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普洱茶是一種后發酵茶，具有“長壽茶”的美稱，亦稱“可以喝的古董”，可長期存放、愈陳愈香。　　普洱茶因為它的茶葉質量很好，所以受到很多人的歡迎。　　普洱茶是所有茶葉中含茶多酚最多的一種茶葉，茶多酚經研究具有養顏、增加皮膚抗氧化水平，可直接吸收紫外線，是皮膚的有效保護劑。　　茶多酚因含大量親水性基團，因此很容易吸收空氣中的水分，保持皮膚的水份含量。　　普洱茶中所含有的茶多酚可以讓皮膚增白，還有消除色斑的效果。　　中醫認為普洱茶同時具有清熱、消暑、解毒、消食、去膩、利水、通便、祛痰、祛風解表、止咳生津、益氣、延年益壽等功效。　　1、夏季飲用普洱熟茶易上火　　普洱熟茶是溫和養胃的，平時可以多喝，但是在夏季，喝太多熟茶很容易會上火，所以建議比較容易上火的人夏季還是少飲用普洱熟茶為好。　　2、普洱生茶不會上火但胃不好的朋友慎飲用　　普洱生茶是寒性的，平時喝并不會上火，所以可以適量喝，但是如果患有胃寒或者是胃不好的朋友就要小心飲用，注意，即使胃好，也不要喝太多。　　3、身體較熱氣時少喝普洱茶　　平時，如果身體較為熱氣，那建議還是不要喝，否則很容易會加重上火癥狀，而身體沒什么火氣的時候可以適量喝一點。　　4、根據體質喝普洱茶不易上火　　中醫將身體分為多種體質，有些朋友說喝了普洱茶有上火感覺，其實像一些陽盛體質和血瘀體質并不適合飲用熟茶。